Dente di leone: 11 benefici e proprietà per la salute

1. Aiuta con l’infiammazione.

È stato scoperto che i composti del dente di leone abbassano i livelli di infiammazione. I polisaccaridi del dente di leone hanno proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.

I denti di leone generalmente riducono la produzione di citochine infiammatorie, un composto coinvolto nell’infiammazione del corpo.

Secondo uno studio, mangiare denti di leone nei topi con infiammazione ai polmoni mostra un miglioramento delle condizioni.

2. Ridurre il rischio di cancro.

La ricerca sulle radici del dente di leone ha scoperto di avere effetti anti-cancro. È stato scoperto che le radici inducono l’apoptosi e migliorano l’efficacia della chemioterapia. Questo studio è il risultato di uno studio sulle cellule di cancro alla prostata.

L’estratto di radice di tarassaco non è tossico e può essere un’efficace alternativa all’anti-cancro. Il modello di cancro del colon potrebbe causare la morte cellulare delle cellule tumorali. La complessità molecolare degli estratti di radice può essere una ragione di questa attività anti-cancro.

È stato anche scoperto che gli estratti di radice di tarassaco prevengono il cancro al fegato. Inoltre, effetti simili sono stati osservati nel cancro del pancreas.

Ma poiché sono ancora in corso ricerche più accurate, le persone legate al cancro avranno sicuramente bisogno di un consulto medico prima di mangiare un dente di leone.

3. Aiuta a curare il diabete.

L’acido cicorico e l’acido clorogenico del dente di leone hanno un grande potenziale come alimenti funzionali antidiabetici e medicinali per controllare il controllo del diabete. Contiene composti fenolici che possono promuovere effetti antidiabetici.

Uno studio ha scoperto che sia le foglie che le radici del dente di leone hanno effetti di trattamento simili nei pazienti diabetici. Tuttavia, va notato che questo è perché è combinato con altre diete sane.

Altri composti attivi fisiologici nel dente di leone che forniscono effetti antidiabetici includono flavonoidi, acidi fenolici e triterpeni. Inoltre, le radici del dente di leone contengono inulina. Questo aiuta a normalizzare i livelli di zucchero nel sangue.

4. Fa bene alla salute del cuore.

Negli esperimenti con i ratti, gli estratti di tarassaco hanno mostrato livelli ridotti di trigliceridi e colesterolo. Quando i ratti sono stati nutriti con estratti di tarassaco, è stato osservato un ridotto accumulo di lipidi epatici.

Risultati simili sono stati osservati negli studi sui conigli. Il passaggio da un coniglio ad alto contenuto di grassi a una dieta con radici di tarassaco ha migliorato lo stato antiossidante e abbassato i livelli sierici di colesterolo. Le radici di tarassaco fanno bene allo stress ossidativo, quindi possono anche aiutare il tuo cuore.

Il dente di leone può anche migliorare la salute del cuore abbassando la pressione sanguigna. Questa pianta contiene potassio. Gli studi dimostrano che l’assunzione regolare di potassio può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna.

5. Può aiutarti a perdere peso.

Il primo motivo per cui il dente di leone fa bene alla perdita di peso è a basso contenuto di calorie. Il dente di leone è povero di calorie ma nutriente. Questa può essere la bevanda perfetta per le persone a dieta. Il tè al dente di leone può sostituire le bevande ricche di calorie come il latte e le bevande sportive.

La seconda ragione è che può ridurre l’assorbimento dei grassi. Il dente di leone è noto per avere un effetto di inibizione della lipasi pancreatica. La lipasi pancreatica è un enzima secreto durante la digestione che aiuta la lipolisi. L’inibizione di questo enzima può cambiare il modo in cui il grasso viene assorbito dal corpo, aiutando a perdere peso. Tuttavia, a questo riguardo sono ancora necessarie ricerche più accurate.

La terza ragione è che promuove la lipolisi. Bere tè di tarassaco prima dei pasti aiuta a stimolare le secrezioni gastriche. Questo può aiutare ad abbattere i grassi e il colesterolo. In uno studio sui conigli, i livelli di lipidi e colesterolo sono migliorati quando il cibo è passato da una dieta ricca di colesterolo a una dieta contenente estratti di foglie di tarassaco.

6. Fa bene alle ossa.

Il dente di leone è una buona fonte di vitamina K e calcio. Questi due nutrienti sono legati alla salute delle ossa.

La vitamina K è nota per aumentare la formazione ossea. Può anche controllare l’equilibrio del calcio e il metabolismo osseo. Oltre ad aumentare la densità ossea, la vitamina K riduce anche i tassi di frattura.

L’assunzione di calcio svolge un ruolo importante nella prevenzione della perdita ossea e delle fratture.

Il composto nel dente di leone contiene prebiotici noti per migliorare l’assorbimento del calcio.

7. Fa bene alla salute del fegato.

Le radici di tarassaco sono note per essere buone per la salute del fegato. Uno studio ha scoperto che le radici del dente di leone possono alleviare la steatosi epatica non alcolica e ridurre lo stress ossidativo dovuto all’alcol.

Secondo alcuni studi, i denti di leone possono favorire il recupero da danni al fegato. Tuttavia, sembra che siano necessarie ulteriori ricerche.

8. È utile per aumentare l’immunità.

Il contenuto di flavonoidi del dente di leone può avere un enorme impatto sul sistema immunitario umano. I flavonoidi possono migliorare la funzione immunitaria.

Inoltre, i denti di leone possono nutrire le cellule del sangue del corpo. Secondo uno studio sui ratti, i denti di leone possono aiutare a mantenere il normale equilibrio dei globuli rossi e bianchi. Questo può rafforzare il sistema immunitario.

9. Può aiutare a prevenire l’anemia.

Secondo alcuni studi, i denti di leone possono aiutare a prevenire l’anemia perché contengono ferro.

10. Ha proprietà diuretiche.

Il dente di leone ha proprietà diuretiche perché contiene molto potassio. Questo nutriente può agire come diuretico e aumentare la frequenza della minzione. È noto per aiutare a ridurre l’umidità nel corpo e trattenere l’umidità adeguata.

11. Fa bene alla tua pelle.

Gli studi dimostrano che gli estratti di tarassaco possono proteggere la pelle dai danni dei raggi UVB. Gli estratti hanno mostrato protezione contro il fotoinvecchiamento.

Nei rimedi popolari, il dente di leone è noto per essere usato per trattare le verruche e l’eczema tra le altre condizioni della pelle.

Alcuni studi dimostrano che la linfa di tarassaco può essere utilizzata anche per combattere l’acne. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche a questo proposito, quindi guardalo come riferimento.

Effetti collaterali del dente di leone / precauzioni

1. Può provocare allergie.

Il dente di leone può causare dermatite allergica da contatto. Ciò può essere dovuto alla presenza di un composto chiamato cesquiter fenlattone, che è una sostanza irritante. I sintomi delle allergie includono reazioni simili, come l’eczema secco e pruriginoso.

2. Può interferire con i fluidificanti del sangue.

Il dente di leone è ricco di vitamina K, che aiuta la coagulazione del sangue. Il dente di leone può interferire con anticoagulanti come il warfarin.

3. Le persone con problemi ai reni devono stare attenti.

Prima di spiegare, mancano informazioni accurate al riguardo e sono necessarie molte ricerche. Alcuni studi hanno dimostrato che uno dei componenti principali del dente di leone causa insufficienza renale nelle persone sensibili. In alcuni casi, se hai problemi ai reni, dovrai prestare attenzione al dente di leone. Avrai sicuramente bisogno di consultare un medico.

Informazioni aggiuntive

Si dice che il tè al dente di leone sia appropriato da bere due o tre volte al giorno. È noto che bere lontano dai pasti fa bene, non durante i pasti.

Il dente di leone ha un sapore un po ‘amaro.

Il tè al dente di leone è noto per alleviare la stitichezza e agire come un lassativo.

Il tè al dente di leone non contiene caffeina.

Il dente di leone non è un alimento che induce il sonno.

Facebook

Twitter