Semi di girasole: 7 benefici e proprietà per la salute
Semi di girasole: 7 benefici e proprietà per la salute 1. I semi di girasole abbassano i livelli di colesterolo. I semi di girasole sono ricchi di acidi grassi mono e multi-insaturi, che possono influenzare il metabolismo e i processi di accumulo. I grassi saturi sono ricchi di burro, margarina, ecc. Sostituire i grassi saturi … Read more